Grüne Spalterbsen vs Pinto-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Spalterbsen Pinto-Bohnen
Energie (kcal) 118 143
Eiweiß (g) 8.30g 9.00g
Kohlenhydrate (g) 21.10g 27.10g
— davon Zucker 2.00g 0.60g
Fett (g) 0.40g 0.80g
Ballaststoffe (g) 8.30g 9.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CEK
B1B6K
Mineralstoffe
FeMgKZnP
FeMgK
Nutri-Score A A