Great Northern Bohnen vs Grüne Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Great Northern Bohnen Grüne Kichererbsen
Energie (kcal) 140 164
Eiweiß (g) 9.00g 8.86g
Kohlenhydrate (g) 27.00g 27.42g
— davon Zucker 0.60g 4.00g
Fett (g) 0.50g 2.57g
Ballaststoffe (g) 6.00g 7.60g
Vitamine
B1B6C
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score B B