Geschnittene Rote Linsen vs Pferdebohne

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Geschnittene Rote Linsen Pferdebohne
Energie (kcal) 358 321
Eiweiß (g) 25.80g 22.00g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 57.00g
— davon Zucker 2.00g 1.00g
Fett (g) 1.00g 1.20g
Ballaststoffe (g) 10.70g 5.00g
Vitamine
B1B3B6B9
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeCaMgK
Nutri-Score A B