Gelbe Linsen vs Keimlinge Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Gelbe Linsen Keimlinge Kichererbsen
Energie (kcal) 116 164
Eiweiß (g) 9.00g 8.90g
Kohlenhydrate (g) 20.10g 27.40g
— davon Zucker 1.50g 4.80g
Fett (g) 0.40g 2.60g
Ballaststoffe (g) 8.00g 7.60g
Vitamine
B1B6C
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score A B