Flageolet Bohnen vs Wachsbohnen-Schoten

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Flageolet Bohnen Wachsbohnen-Schoten
Energie (kcal) 127 31
Eiweiß (g) 8.70g 1.00g
Kohlenhydrate (g) 22.80g 7.00g
— davon Zucker 0.60g 2.00g
Fett (g) 0.50g 0.10g
--- Ballaststoffe (g) 7.90g 2.00g
Vitamine
B1B6C
ACK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK