Edamame-Schoten vs Kentucky Wonder Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Edamame-Schoten Kentucky Wonder Bohnen
Energie (kcal) 121 35
Eiweiß (g) 11.90g 2.00g
Kohlenhydrate (g) 9.90g 7.60g
— davon Zucker 2.00g 2.00g
Fett (g) 5.20g 0.10g
--- Ballaststoffe (g) 5.20g 3.50g
Vitamine
B1B2CK
AC
Mineralstoffe
FeMgKCa
FeMg