Cannellini-Bohnen vs Grüne Erbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Cannellini-Bohnen Grüne Erbsen
Energie (kcal) 127 81
Eiweiß (g) 8.00g 5.42g
Kohlenhydrate (g) 22.80g 14.45g
— davon Zucker 0.60g 5.67g
Fett (g) 0.50g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 6.40g 5.70g
Vitamine
B1B9C
AB1B2B3B6CK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgPKZn