Adzukibohnen vs Anasazi Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Adzukibohnen Anasazi Bohnen
Energie (kcal) 128 132
Eiweiß (g) 7.50g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 24.80g 24.00g
— davon Zucker 0.60g 0.50g
Fett (g) 0.20g 0.50g
Ballaststoffe (g) 8.20g 7.00g
Vitamine
B1B2B3B6CE
B1B6K
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score A A