Ackererbsen vs Zuckerschoten

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Zuckerschoten
Energie (kcal) 81 42
Eiweiß (g) 5.40g 2.80g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 7.50g
— davon Zucker 1.00g 3.30g
Fett (g) 0.40g 0.20g
Ballaststoffe (g) 5.00g 2.60g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
ACK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgK
Nutri-Score B A