Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln bieten eine leichte Textur und vielseitige Verwendung in der Küche.

Nährwerte von Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln

"Niedriger Fettgehalt und hohe Kohlenhydratausbeute."

B1 B2 B3 Fe Mg

Wie viele Kalorien haben Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln?

Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln enthalten 110 Kalorien pro 100g. Diese Nudelart besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten und ist eine beliebte Wahl in verschiedenen asiatischen Gerichten. Ihre leichte Textur ermöglicht es ihnen, Aromen gut aufzunehmen, was das Gericht insgesamt verbessert.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln?

Eine Portion von 100g hat 24g Kohlenhydrate. Diese Nudeln sind eine großartige Energiequelle und ideal für Mahlzeiten, die einen schnellen Kohlenhydratboost benötigen. Sie werden häufig in Pfannengerichten, Suppen und Salaten verwendet.

Wie viel Protein und Ballaststoffe haben Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln?

Gekochte Reis-Vermicelli-Nudeln liefern 2g Protein und 1g Ballaststoffe pro 100g. Obwohl sie keine signifikante Proteinquelle sind, können sie mit proteinreichen Zutaten kombiniert werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu schaffen. Der Ballaststoffgehalt trägt zur Verdauungsgesundheit bei.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 11 Min.
Gehen 26 Min.
Radfahren 17 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 110 kcal
Fett 0.2g
- gesättigt 0.1g
Kohlenhydrate 24g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 1g
Eiweiß 2g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Niedriger Fettgehalt und hohe Kohlenhydratausbeute.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 73.78%
Wasser-Äquivalent ~74 ml
Sättigungsindex Mittel