Ñame Menor Crudo vs Yam Pie Elefante Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Menor Crudo Yam Pie Elefante Crudo
Energía (kcal) 118 118
Proteínas (g) 2.00g 2.00g
Carbohidratos (g) 27.40g 27.00g
— de los cuales Azúcares 0.50g 0.50g
Grasas (g) 0.20g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.00g
Vitaminas
CB6
CB6
Minerales
KMgFe
KMgFe