Yuca Amarga Cruda vs Papa Blanca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Yuca Amarga Cruda Papa Blanca Cruda
Energía (kcal) 160 77
Proteínas (g) 1.40g 2.00g
Carbohidratos (g) 38.10g 17.60g
— de los cuales Azúcares 1.70g 0.80g
Grasas (g) 0.30g 0.10g
--- Fibra (g) 3.00g 2.20g
Vitaminas
C
CB6
Minerales
MgFe
KMgP