Frijoles Anasazi vs Vainas de Edamame

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Anasazi Vainas de Edamame
Energía (kcal) 132 121
Proteínas (g) 8.00g 11.90g
Carbohidratos (g) 24.00g 9.90g
— de los cuales Azúcares 0.50g 2.00g
Grasas (g) 0.50g 5.20g
--- Fibra (g) 7.00g 5.20g
Vitaminas
B1B6K
B1B2CK
Minerales
FeMgK
FeMgKCa