Raíz de Ulluco Cruda vs Malanga Lila Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Ulluco Cruda Malanga Lila Cruda
Energía (kcal) 76 96
Proteínas (g) 1.50g 1.40g
Carbohidratos (g) 17.60g 22.00g
— de los cuales Azúcares 1.40g 0.90g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 3.00g 4.90g
Vitaminas
CB6
CB6
Minerales
FeMgK
KMgFe