Raíz de Malanga Cruda vs Yautía Amarilla Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Malanga Cruda Yautía Amarilla Cruda
Energía (kcal) 112 112
Proteínas (g) 1.50g 1.50g
Carbohidratos (g) 26.20g 26.00g
— de los cuales Azúcares 0.80g 0.90g
Grasas (g) 0.20g 0.10g
--- Fibra (g) 4.90g 4.00g
Vitaminas
CB6
CB6
Minerales
KMgFe
KMgFe