Raíz de Loto Cruda vs Taro Eddoe Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Loto Cruda Taro Eddoe Crudo
Energía (kcal) 74 112
Proteínas (g) 2.60g 1.50g
Carbohidratos (g) 17.50g 26.20g
— de los cuales Azúcares 4.00g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.90g 4.10g
Vitaminas
CB6
B6C
Minerales
KMgFe
FeMgK