Raíz de Canna Cruda vs Ñame Agua Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Canna Cruda Ñame Agua Crudo
Energía (kcal) 82 118
Proteínas (g) 2.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 19.00g 27.90g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.00g
Vitaminas
B6C
CB6
Minerales
MgK
KMgFe