Quark vs Ricotta

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Quark Ricotta
Energía (kcal) 73 174
Proteínas (g) 12.00g 11.10g
Carbohidratos (g) 4.00g 3.00g
— de los cuales Azúcares 3.00g 0.00g
Grasas (g) 0.20g 10.00g
--- Fibra (g) 0.00g 0.00g
Vitaminas
B2B12
AB2B12C
Minerales
CaP
CaPMg