Pasta de Lentejas Rojas vs Garbanzos Germinados

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Pasta de Lentejas Rojas Garbanzos Germinados
Energía (kcal) 350 164
Proteínas (g) 25.00g 8.90g
Carbohidratos (g) 60.00g 27.40g
— de los cuales Azúcares 2.00g 4.80g
Grasas (g) 2.00g 2.60g
--- Fibra (g) 10.00g 7.60g
Vitaminas
B1B3B6B9
B1B6C
Minerales
FeMgK
FeMgKZn