Papa Roja Cruda vs Raíz de Yuca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Roja Cruda Raíz de Yuca Cruda
Energía (kcal) 77 160
Proteínas (g) 2.00g 1.40g
Carbohidratos (g) 17.60g 38.10g
— de los cuales Azúcares 0.80g 1.70g
Grasas (g) 0.10g 0.30g
--- Fibra (g) 2.20g 1.80g
Vitaminas
CB6
C
Minerales
KMgFe
MgFe