Papa Morada Cruda vs Raíz de Taro Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Morada Cruda Raíz de Taro Cruda
Energía (kcal) 86 142
Proteínas (g) 2.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 20.10g 34.60g
— de los cuales Azúcares 0.80g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 2.20g 5.10g
Vitaminas
CB6
B6CE
Minerales
KMgFe
FeMgK