Papa Amarilla Cruda vs Raíz de Malanga Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Amarilla Cruda Raíz de Malanga Cruda
Energía (kcal) 77 112
Proteínas (g) 2.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 17.60g 26.20g
— de los cuales Azúcares 0.80g 0.80g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 2.20g 4.90g
Vitaminas
CB6
CB6
Minerales
KMgP
KMgFe