Ñame Chino Crudo vs Taro Gigante Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Chino Crudo Taro Gigante Crudo
Energía (kcal) 118 142
Proteínas (g) 1.50g 1.50g
Carbohidratos (g) 27.90g 34.60g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.00g
Vitaminas
B6C
B6CE
Minerales
KMgFe
KMgFe