Ñame Chino Crudo vs Raíz de Yautía Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Chino Crudo Raíz de Yautía Cruda
Energía (kcal) 118 112
Proteínas (g) 1.50g 1.50g
Carbohidratos (g) 27.90g 26.00g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.80g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.00g
Vitaminas
B6C
CB6
Minerales
KMgFe
KMgFe