Malanga Blanca Cruda vs Raíz de Galanga Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Malanga Blanca Cruda Raíz de Galanga Cruda
Energía (kcal) 97 80
Proteínas (g) 1.50g 1.00g
Carbohidratos (g) 23.00g 18.00g
— de los cuales Azúcares 0.70g 1.00g
Grasas (g) 0.20g 0.30g
--- Fibra (g) 4.00g 2.00g
Vitaminas
B6C
B1B2C
Minerales
MgKFe
FeMgCa