Lentejas Verdes vs Lentejas Germinadas

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Lentejas Verdes Lentejas Germinadas
Energía (kcal) 116 120
Proteínas (g) 9.00g 9.00g
Carbohidratos (g) 20.10g 20.00g
— de los cuales Azúcares 1.90g 1.00g
Grasas (g) 0.40g 0.80g
--- Fibra (g) 7.90g 8.00g
Vitaminas
B1B6C
B1B6C
Minerales
FeMgK
FeMgK