Frijoles Mung vs Judías Verdes

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Mung Judías Verdes
Energía (kcal) 105 31
Proteínas (g) 7.00g 1.83g
Carbohidratos (g) 19.15g 7.13g
— de los cuales Azúcares 1.15g 3.34g
Grasas (g) 0.40g 0.22g
--- Fibra (g) 7.60g 2.70g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
ACK
Minerales
FeMgKPZn
FeMgK