Garbanzos vs Vainas de Guisante

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Garbanzos Vainas de Guisante
Energía (kcal) 164 42
Proteínas (g) 8.90g 3.80g
Carbohidratos (g) 27.40g 7.50g
— de los cuales Azúcares 4.80g 3.20g
Grasas (g) 2.60g 0.20g
--- Fibra (g) 7.60g 2.50g
Vitaminas
B1B6C
ACK
Minerales
FeMgK
FeMg