Garbanzos vs Judías Verdes

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Garbanzos Judías Verdes
Energía (kcal) 164 31
Proteínas (g) 8.90g 1.83g
Carbohidratos (g) 27.40g 7.13g
— de los cuales Azúcares 4.80g 3.34g
Grasas (g) 2.60g 0.22g
--- Fibra (g) 7.60g 2.70g
Vitaminas
B1B6C
ACK
Minerales
FeMgK
FeMgK