Frijoles Pintos vs Garbanzos

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Pintos Garbanzos
Energía (kcal) 143 164
Proteínas (g) 9.00g 8.90g
Carbohidratos (g) 27.10g 27.40g
— de los cuales Azúcares 0.60g 4.80g
Grasas (g) 0.80g 2.60g
--- Fibra (g) 9.00g 7.60g
Vitaminas
B1B6K
B1B6C
Minerales
FeMgK
FeMgK