Frijoles Negros vs Habas

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Negros Habas
Energía (kcal) 132 88
Proteínas (g) 8.90g 7.60g
Carbohidratos (g) 23.70g 19.00g
— de los cuales Azúcares 0.60g 0.90g
Grasas (g) 0.50g 0.40g
Fibra (g) 8.70g 6.20g
Vitaminas
B1B6C
B1B2B3B5B6CK
Minerales
FeMgK
FeMgKPZn
Nutri-Score B B