Frijoles Mung vs Frijoles Yardlong

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Mung Frijoles Yardlong
Energía (kcal) 105 47
Proteínas (g) 7.00g 2.80g
Carbohidratos (g) 19.15g 10.00g
— de los cuales Azúcares 1.15g 3.00g
Grasas (g) 0.40g 0.20g
--- Fibra (g) 7.60g 4.00g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
ACK
Minerales
FeMgKPZn
CaFeMg