Frijoles Mung vs Frijoles Negros

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Mung Frijoles Negros
Energía (kcal) 105 132
Proteínas (g) 7.00g 8.90g
Carbohidratos (g) 19.15g 23.70g
— de los cuales Azúcares 1.15g 0.60g
Grasas (g) 0.40g 0.50g
Fibra (g) 7.60g 8.70g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Minerales
FeMgKPZn
FeMgK
Nutri-Score A B