Frijoles Borlotti vs Frijoles de Ojos Negros

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Borlotti Frijoles de Ojos Negros
Energía (kcal) 127 164
Proteínas (g) 8.00g 8.00g
Carbohidratos (g) 23.70g 27.00g
— de los cuales Azúcares 0.60g 1.00g
Grasas (g) 0.50g 0.60g
--- Fibra (g) 7.00g 8.00g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Minerales
FeMgKP
FeMgK