Castaña de Agua China Cruda vs Raíz de Malanga Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Castaña de Agua China Cruda Raíz de Malanga Cruda
Energía (kcal) 97 112
Proteínas (g) 1.40g 1.50g
Carbohidratos (g) 23.90g 26.20g
— de los cuales Azúcares 4.60g 0.80g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.90g 4.90g
Vitaminas
B1B2C
CB6
Minerales
KMgFe
KMgFe