Anchoas Crudas vs Atún Amarillo Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Anchoas Crudas Atún Amarillo Crudo
Energía (kcal) 210 144
Proteínas (g) 29.00g 23.00g
Carbohidratos (g) 0.00g 0.00g
— de los cuales Azúcares 0.00g 0.00g
Grasas (g) 10.00g 5.00g
--- Fibra (g) 0.00g 0.00g
Vitaminas
B12D
B12B6
Minerales
FeMgCaNa
FeMgSe