Romanesco Romano Bohnen vs Yardlong Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Romanesco Romano Bohnen Yardlong Bohnen
Energie (kcal) 35 47
Eiweiß (g) 2.00g 2.80g
Kohlenhydrate (g) 7.00g 10.00g
— davon Zucker 1.00g 3.00g
Fett (g) 0.20g 0.20g
--- Ballaststoffe (g) 3.00g 4.00g
Vitamine
CK
ACK
Mineralstoffe
CaFeMg
CaFeMg