Weiße Kidneybohnen vs Baby Lima Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Weiße Kidneybohnen Baby Lima Bohnen
Energie (kcal) 127 113
Eiweiß (g) 8.67g 7.80g
Kohlenhydrate (g) 22.83g 20.30g
— davon Zucker 0.60g 0.60g
Fett (g) 0.50g 0.50g
Ballaststoffe (g) 6.40g 7.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score B B