Sojabohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Sojabohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 446 143
Eiweiß (g) 36.49g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 30.16g 27.40g
— davon Zucker 7.33g 1.00g
Fett (g) 19.94g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 9.30g 8.00g
Vitamine
KB1B2B3B6B9
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgCaKZn
FeMgKZn