Schwarze Augenbohnen vs Saubohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schwarze Augenbohnen Saubohnen
Energie (kcal) 116 88
Eiweiß (g) 8.00g 7.60g
Kohlenhydrate (g) 20.40g 19.00g
— davon Zucker 0.60g 0.90g
Fett (g) 0.60g 0.40g
Ballaststoffe (g) 6.00g 6.20g
Vitamine
B1B2B3B5B6C
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgKPZn
Nutri-Score B B