Schneerbsen vs Schwarze Augenbohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schneerbsen Schwarze Augenbohnen
Energie (kcal) 42 116
Eiweiß (g) 3.80g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 7.50g 20.40g
— davon Zucker 3.20g 0.60g
Fett (g) 0.20g 0.60g
--- Ballaststoffe (g) 2.50g 6.00g
Vitamine
ACK
B1B2B3B5B6C
Mineralstoffe
FeMg
FeMgKZn