Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)
| Nährstoff | Rohe Weiße Yautia | Rohe Jerusalem-Artischocke |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 112 | 73 |
| Eiweiß (g) | 1.80g | 2.00g |
| Kohlenhydrate (g) | 26.20g | 17.00g |
| — davon Zucker | 0.80g | 9.60g |
| Fett (g) | 0.20g | 0.10g |
| --- Ballaststoffe (g) | 4.00g | 1.60g |
| Vitamine | CB6 |
B1B2C |
| Mineralstoffe | KMgFe |
FeKMg |