Rohe Ulluco-Wurzel vs Rohe Weiße Malanga

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rohe Ulluco-Wurzel Rohe Weiße Malanga
Energie (kcal) 76 97
Eiweiß (g) 1.50g 1.50g
Kohlenhydrate (g) 17.60g 23.00g
— davon Zucker 1.40g 0.70g
Fett (g) 0.10g 0.20g
--- Ballaststoffe (g) 3.00g 4.00g
Vitamine
CB6
B6C
Mineralstoffe
FeMgK
MgKFe