Rohe Ulluco-Wurzel vs Rohe Jicama-Wurzel

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rohe Ulluco-Wurzel Rohe Jicama-Wurzel
Energie (kcal) 76 38
Eiweiß (g) 1.50g 0.72g
Kohlenhydrate (g) 17.60g 8.82g
— davon Zucker 1.40g 1.58g
Fett (g) 0.10g 0.09g
--- Ballaststoffe (g) 3.00g 4.90g
Vitamine
CB6
CB6
Mineralstoffe
FeMgK
KMgFe