Rohe Canna-Wurzel vs Rohe Jerusalem-Artischocke

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rohe Canna-Wurzel Rohe Jerusalem-Artischocke
Energie (kcal) 82 73
Eiweiß (g) 2.00g 2.00g
Kohlenhydrate (g) 19.00g 17.00g
— davon Zucker 1.00g 9.60g
Fett (g) 0.10g 0.10g
--- Ballaststoffe (g) 4.00g 1.60g
Vitamine
B6C
B1B2C
Mineralstoffe
MgK
FeKMg