Österreichische Wintererbsen vs Pinto-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Österreichische Wintererbsen Pinto-Bohnen
Energie (kcal) 81 143
Eiweiß (g) 5.40g 9.00g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 27.10g
— davon Zucker 1.20g 0.60g
Fett (g) 0.40g 0.80g
--- Ballaststoffe (g) 5.40g 9.00g
Vitamine
ACKB1B2B3B6B9
B1B6K
Mineralstoffe
FeMgKCaZn
FeMgK