Mungobohnen vs Dun-Erbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Mungobohnen Dun-Erbsen
Energie (kcal) 105 81
Eiweiß (g) 7.00g 5.40g
Kohlenhydrate (g) 19.15g 14.50g
— davon Zucker 1.15g 4.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.60g 5.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
ACK
Mineralstoffe
FeMgKPZn
FeMgK
Nutri-Score A A