Grüne Erbsen vs Yardlong Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Erbsen Yardlong Bohnen
Energie (kcal) 81 47
Eiweiß (g) 5.42g 2.80g
Kohlenhydrate (g) 14.45g 10.00g
— davon Zucker 5.67g 3.00g
Fett (g) 0.40g 0.20g
Ballaststoffe (g) 5.70g 4.00g
Vitamine
AB1B2B3B6CK
ACK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
CaFeMg
Nutri-Score A B