Grüne Erbsen vs Schwarzäugige Erbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Erbsen Schwarzäugige Erbsen
Energie (kcal) 81 164
Eiweiß (g) 5.42g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 14.45g 27.00g
— davon Zucker 5.67g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.60g
--- Ballaststoffe (g) 5.70g 8.00g
Vitamine
AB1B2B3B6CK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgK