Grüne Bohnen vs Österreichische Wintererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Bohnen Österreichische Wintererbsen
Energie (kcal) 31 81
Eiweiß (g) 1.83g 5.40g
Kohlenhydrate (g) 7.13g 14.50g
— davon Zucker 3.34g 1.20g
Fett (g) 0.22g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 2.70g 5.40g
Vitamine
ACK
ACKB1B2B3B6B9
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKCaZn